Ravitsemusklinikka on vuonna 2016 perustettu uniikki ravitsemusterapiapalveluita Helsingin kantakaupungissa sekä etänä välittävä yritys. Ravitsemusklinikalla sinua valmentavat ammattitaitoiset, yliopistokoulutetut ja laillistetut ravitsemusterapeutit, jotka ovat ainoina ammattilaisina Suomessa päteviä hoitamaan myös sairauksien ravitsemusta.
Johanna Räsänen
Laillistettu ravitsemusterapeutti, terveystieteiden maisteri
Jos hyvin syöminen tuntuu vaikealle, varaa aika Johannalle. Johannan erityisosaamista on tehdä terveellisestä syömisestä yksinkertaista ja omaan arkeesi sopivaa. Johanna ohjaa etenkin painon ja syömisen hallinnan haasteiden kanssa kamppailevia. Lisäksi Johanna auttaa hoitamaan toiminnallisia vatsaoireita ja kohonnutta kolesterolia ruokavaliolla. Mikään syömisen pulma ei ole liian suuri tai pieni, etteikö siitä voisi tulla Johannan kanssa juttelemaan.
Johannalta saat konkreettiset ravitsemusohjeet tavoitteesi tueksi. Ravitsemusterapeuttina Johanna tukee aina myös kokonaisvaltaista hyvinvointia ja parempaa elämänlaatua. Johannan vastaanotolla on rento ja kannustava ilmapiiri, mikä auttaa työskentelemään yhdessä kohti tavoitteitasi.
Odotan jo tapaamistasi vastaanotollani!
Henna Rannikko
Laillistettu ravitsemusterapeutti, terveystieteiden ja oikeustieteen maisteri
Henna on Suomen johtavia ravitsemusterapeutteja ja auttanut jo useita satoja suomalaisia löytämään itselleen parhaan tavan syödä hyvin. Hennan erityisosaamiseen kuuluvat painon ja syömisen hallinta, terveellinen painonpudotus, joustava syöminen, erityisruokavaliot sekä kohonneen verensokerin ravitsemushoito. Henna on itse tyypin 1 diabeetikko ja kokee omakohtaisesti hyvän ravinnon vaikutuksen terveyteen ja vireyteen joka päivä.
Henna toimii myös HINTSA Performancen ja UTHA:n ravitsemusasiantuntijana, missä hän on valmentanut kymmeniä huippujohtajia, artisteja ja ammattiurheilijoita pääsemään huippusuorituksiin optimaalisen ravitsemuksen avulla. Hennalla on myös työterveyshuollon asiantuntijapätevyys.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Saara Siltasalmi
Laillistettu ravitsemusterapeutti, terveystieteiden maisteri
Saara on kysytty valmentaja etenkin painonhallinnan ja painon jojoilun haasteissa. Saaralta saat tarvittaessa apua myös ruoka- ja kehosuhteen kehittämisessä. Saara hoitaa lisäksi toiminnallisten vatsavaivojen ja kohonneen kolesterolin ravitsemusta ja auttaa koostamaan terveellisen ruokavalion elämän eri vaiheissa. Saaralla on vahvaa osaamista myös omakohtaisen kokemuksen kautta erityisruokavalioista, kuten erilaiset kasvisruokavaliot ja gluteeniton sekä FODMAP-ruokavalio. Saaran vastaanotolle saapumista ei tarvitse jännittää, työote on lempeä ja hyväksyvä, mutta samalla vastaanotolla tähdätään aina myös konkreettisiin tavoitteisiin.
Saaralle ei ole valitettavasti tällä hetkellä aikoja varattavissa
”Toimistotyöläisen hyvinvointi, vireystila, työteho ja terveys ovat koetuksella kaiken aikaa. Avainasemaan nousee hyvä ravitsemus. Mutta miten tieto kääntyy teoiksi, kun työ on ykkösprioriteetti?”
Saatavilla myös suosittuna luentona – pyydä tarjous! Referensseinä mm. Alma Media Oyj, Asianajotoimisto Merilampi Oy, John Deere Forestry Oy, Mehiläinen Oy.